毎月８の付く8日、18日、28日は二輪・自転車安全日です。 警視庁が1977年（昭和52）10月8日から「自転車安全日」として実施し、翌1978年11月から「二輪・自転車安全日」とした。元は「8のつく日」であったが、現在は18日のみになっている。８の字を二輪車に…

2-1 お腹なでなで法（簡単！タダ！『便秘を治すコツ』） 簡単でタダで、お金がかからない方法。 おへそを中心に、素手で強めに素肌を１００回くらい時計回りに撫で回して下さい。 次に反時計回りに５０回くらい撫で回します。 合計しても２分前後で行えます…